Hulp vragen is geen zwakte - neem de regie over je eigen leven

Mindfit Coaching Wassenaar

Stresscounseling, life-coaching en persoonlijke ontwikkeling

Stress is een complex fenomeen en heeft invloed op het gehele welzijn. Langdurige stress kan grote gevolgen hebben voor de lichamelijke en geestelijke gezondheid, en kan uiteindelijk leiden tot overspannenheid en/of een burn-out.

Loop jij vast in je werk, je relatie of in je leven door te veel aan stress dan kan stresscounseling je helpen. Bij stresscounseling gaat het erom meer inzicht en kennis te verkrijgen in wat de oorsprong is van de stress. Vaak zijn deze oorzaken moeilijk aan te pakken omdat ze buiten jouw controle liggen.

Herken jij jezelf in deze beschrijving en denk je dat ik je kan helpen laat het mij dan weten. Ik help je graag!

De problemen die met elkaar samenhangen kunnen gezamenlijk worden aangepakt, door het aanleren van nieuwe vaardigheden. Wanneer jij de oorzaak weet en de symptomen op tijd herkent kun je hier zelf mee aan de slag. Je hebt meer zelfinzicht, vertrouwen en krijgt weer plezier in het doen van dingen die je leuk vind.

Astrid van der Ham

Praktijkadres: STRANDWAL 144

2241MN WASSENAAR

INFO@MINDFIT-COACHING.NL

© 2021 by Mindfit Coaching

Mindfit-Coaching Wassenaar
06-22543305
KvK 74400193
  • White Facebook Icon
This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now